Alopecia areata, hay un protocolo natural QUE PUEDE CURARLA? 馃數

La alopecia areata es sin duda la forma de alopecia m谩s extendida despu茅s de la androg茅nica, afecta al 2% de la poblaci贸n mundial y aparece de repente y sin distinci贸n de sexo, edad o etnia.
Es una enfermedad autoinmune en la que los anticuerpos IgE o ant铆genos de leucocitos secundarios dan lugar a inflamaci贸n y el da帽o a los fol铆culos pilosos, causando la p茅rdida de pelo o vello corporal.
Esta enfermedad se inicia generalmente por un estado ansioso depresivo mayor que resulta en una fuerte tensi贸n emocional (p茅rdida de un ser querido, una experiencia traum谩tica importante, car谩cter muy ansioso).

Inicialmente presenta una ca铆da de mechones de pelo, formando as铆 gotas redondeadas sin pelo, alopecia areata aparches, que se puede desarrollar y llevar a una p茅rdida total de cabello, alopecia total, o m谩s raramente a una p茅rdida total de pelo en todo el cuerpo, alopecia universal.

Afecta el pelo de pigmentaci贸n normal, por lo que el pelo blanco se salva, puede ocurrir que aquellos que tienen el pelo gris se encuentra completamente pelo blanco, y que cuando el pelo vuelve a crecer exhibir谩n una cabillera mas clara.

Por lo general, el m茅dico le receta corticosteroides, minoxidil, atrazina, ciclosporina, que se utilizan principalmente en cremas o lociones que se aplican en las zonas afectadas o el uso del l谩ser, que al destruir las c茅lulas T estimula la actividad de los fol铆culos y promueve el crecimiento del cabello y de pelos.

Existen muchos remedios naturales que ayudan el sistema inmune y reducen el proceso inflamatorio que impide el crecimiento del cabello.

-La ra铆z de ginseng, cuyo nombre bot谩nico es Panax ginseng “planta que cura todo” de las muchas propiedades beneficiosas es muy rica en antioxidantes y sustancias anti-inflamatorias, tiene un efecto beneficioso contra el cuero cabelludo y es un inspirador verdadera al rebrote del cabello. Se puede tomar con un t茅 de hierbas con una cuchara de ra铆z de ginseng que se debe dejar reposar durante al menos 5 minutos despu茅s de haber hervido la agua y endulzado con una cucharadita de miel o pastillas de comprar en farmacia.

-Zinc es un mineral esencial para el crecimiento del cabello sano, un estudio de 2016 mostr贸 que en pacientes con alopecia los niveles de zinc son generalmente m谩s bajos. Tambi茅n ayuda a las funciones intestinales que son esenciales para una respuesta inmune adecuada y normal. Primero lo encontramos en muchos alimentos, como los crust谩ceos, en algunos cereales como la cebada y las legumbres, o se puede tomar con la ingesta de suplementos.

– Los probi贸ticos como las bacterias b铆fidas, lactobacilli acidophilus, mantienen el intestino saludable, que juega un papel importante en el correcto funcionamiento del sistema inmune.
Los investigadores demostraron que las bacterias probi贸ticas administradas a las ratas proporcionaron cambios beneficiosos para su sistema tegumentario.
La presencia de una flora intestinal equilibrada es muy importante para proteger contra la invasi贸n de microorganismos pat贸genos que pueden desencadenar procesos inflamatorios patol贸gicos.
Una integraci贸n de estos microorganismos con el consumo de alimentos que los contienen, como el k茅fir, el t茅 de kombucha, el yogur o el vinagre de manzana, debe ser una rutina. Los oligosac谩ridos de la fruta favorecen el crecimiento de colonias simbi贸ticas beneficiosas, inhiben las pat贸genas y liberan los 谩cidos grasos en el colon, los alimentos m谩s ricos de fos son la achicoria, los frijoles y las legumbres en general.

-El aceite esencial de romero tiene un efecto estimulante sobre los fol铆culos pilosos, la investigaci贸n muestra que la aplicaci贸n del aceite esencial es tan efectiva como el minoxidil, dos o tres gotas que se aplicar谩n localmente directamente en la parte que se va a tratar dar谩 excelentes beneficios.

-El aceite esencial de lavanda es un poderoso antioxidante y reduce la inflamaci贸n, un estudio de ratas en 2016 demuestra c贸mo la aplicaci贸n t贸pica de aceite en las 谩reas calvas aumenta significativamente la regeneraci贸n de los fol铆culos capilares.

Tambi茅n se debe tener en cuenta que se debe seguir una dieta adecuada para ayudar al cuerpo a disminuir o incluso eliminar el proceso inflamatorio cr贸nico que se crea en esta enfermedad.

Es de hecho bastante com煤n que los pacientes que sufren de alopecia, tienen deficiencias de nutrientes, por lo que es obligatorio seguir una dieta equilibrada con vitaminas y minerales, que sirve bien para hacer el requisito de calor铆as tambi茅n es necesario para restaurar estos d茅ficits.

La dieta, a seguir, consiste en la sustituci贸n de alimentos azucarados y refinados por alimentos ricos en nutrientes, como los antioxidantes, que reducen en gran medida la cantidad de radicales libres.

En el plan de alimentos de una dieta anti-inflamatorio no deben olvidarse: arroz integral, rico en polifenoles anti-inflamatorios, tales como tricina, pasta de trigo integral tiene un 铆ndice gluc茅mico m谩s bajo que el pan, por lo que la glucosa presente en el almid贸n se libera m谩s lentamente y permanece saciado por m谩s tiempo, lo ideal es asociar la pasta o el arroz integral con vegetales y vegetales ricos en fibra.

El consumo de pescado, rico en grasas omega 3, precursores de prostaglandinas antiinflamatorias, tiene una acci贸n preventiva y protectora de la inflamaci贸n cr贸nica. Importante para una dieta saludable, son los vegetales de hoja verde, ricos en vitamina k, un elemento esencial para combatir la inflamaci贸n, normalmente est谩 presente en el colon, el aumento de sus niveles fortalece este 贸rgano y, en consecuencia, mejora su capacidad de purificar el organismo, eliminando toxinas que producen inflamaci贸n cr贸nica.

Los c铆tricos tambi茅n ayudan, ricos en vitamina C, E y los flavonoides son ideales para reducir la inflamaci贸n de los tejidos, comer una toronja al d铆a reduce los niveles de prote铆na C-reactiva, una prote铆na que causa la temida inflamaci贸n.
Incluso la ingesta de repollo y espinacas, ar谩ndanos y cerezas, uvas rojas, coliflor, en general, es muy buena temporada frutas y verduras, mucho mejor si provienen de la agricultura ecol贸gica.

Importante es el t茅 verde, vino tinto tomado con moderaci贸n, aceitunas, aceite de oliva, nueces, pistachos, pi帽ones y almendras, rico en omega 3, canela, chocolate negro y especias como c煤rcuma y jengibre que tienen un fuerte poder antioxidante y curativo.

El ajo tambi茅n es un alimento antiinflamatorio y purificador.

La leche de cabra, considerada el elixir de larga vida en las regiones cauc谩sicas, entre las m谩s longevas, contiene el amino谩cido Turina con propiedades antioxidantes y ahora se considera un importante antiinflamatorio natural.

Los alimentos a evitar son: bebidas azucaradas, pan y pasta blancos, gluten, aceite vegetal, aperitivos envasados, tales como papas fritas y galletas saladas y m谩s en general los alimentos chatarra que est谩n llenos de edulcorantes artificiales, conservantes y colorantes, postres, exceso alcohol, incluso la leche de vaca, ya que aumenta los leveles de insulina y 谩cidos grasos como la carne roja, cuya potencia inflamatoria depende del tipo de cocci贸n, la cocci贸n a altas temperaturas, particularmente fre铆r y asar a la parrilla son perjudiciales, incluso salchichas y los quesos de vaca deben ser evitados.

Algunas personas se benefician de una reducci贸n en el consumo de plantas pertenecientes a la familia de las solanaceas.

De manera m谩s general, es importante mantener bajos los niveles de az煤car en la sangre evitando las harinas refinadas, el pan blanco, el arroz blanco, las papas, el az煤car, el jarabe de glucosa y las frutas muy azucaradas.

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